APAMYS realiza un Senderismo por el Paraje de Las Aldefillas

La jornada comenzó con gran ilusión por parte de todas las personas participantes, quienes, acompañadas por el equipo profesional del centro, iniciaron la ruta andando desde nuestro centro hacia las Aldefillas. A lo largo del recorrido, se pudo apreciar la belleza del paisaje, favoreciendo la conexión con el medio ambiente y promoviendo valores de respeto y cuidado de la naturaleza.

Uno de los momentos más esperados fue la parada en Los Riscos para reponer fuerzas y comer . Este espacio no solo sirvió para descansar, sino también para fomentar la socialización, el compañerismo y el disfrute colectivo, elementos fundamentales en este tipo de actividades.

La realización de esta actividad de senderismo nos aporta muchos beneficios como:

• Mejora de la salud física: Caminar por senderos naturales contribuye a fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar la movilidad y promover hábitos de vida saludables.
• Bienestar emocional: El contacto con la naturaleza ayuda a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la sensación de bienestar general.
• Fomento de la autonomía: Participar en actividades fuera del entorno habitual potencia la confianza personal y la toma de decisiones.
• Desarrollo social: Compartir la experiencia con otras personas fortalece los vínculos, favorece la comunicación y refuerza el sentido de pertenencia al grupo.
• Estimulación sensorial: Los sonidos, colores y olores del entorno natural enriquecen la experiencia y estimulan los sentidos.

Desde APAMYS se continúa apostando por este tipo de iniciativas inclusivas, que ponen en el centro a las personas y sus capacidades, promoviendo una participación activa y significativa en la comunidad. Sin duda, esta jornada en Las Aldefilla ha sido un ejemplo de cómo el ocio y la naturaleza pueden convertirse en herramientas clave para el desarrollo integral y la calidad de vida de todas las personas.