APAMYS : Por una Movilidad sostenible

APAMYS es consciente de la importancia  de mantener una vida sana y por tanto no sedentaria.  Nuestro colectivo, en ocasiones  por falta de oportunidades ajenas a su voluntad, tiende a tener una vida sedentaria que aumenta conforme a la edad.  Con el doble  objetivo de propiciar la inclusión social y participación activa por un lado y por otro, combatir la tendencia al sedentarismo, desde el Centro Ocupacional se está desarrollando este año el Programa «Un Millón de Pasos».

Durante la jornada de ayer recibimos la visita de la Asociación Ciudadana por una Movilidad Sostenible. Paco y Marcelo   han venido a compartir con nosotros una charla sobre los beneficios de caminar y de no llevar una vida sedentaria, mostrándonos un vídeo que evidencia esos beneficios. Acto seguido hemos caminado todos juntos para visitar los Huertos Sociales, donde nos han enseñado los productos que suelen sembrar.

Durante la caminata de ayer, se realizaron  unos 2.116 pasos, que teniendo en cuenta  que participaron un total de 37 personas , se consiguió sumar al programa «Un Millón de Pasos» un total de 78.292 pasos. Desde que se inició el programa se llevan conseguidos 710.000 pasos aproximadamente.